Un weekend interamente dedicato alla salute e al benessere fisico quello che animer�� sabato 12 e domenica 13 settembre lo splendido borgo di Trevi, protagonista della 5�� edizione di Trevi Benessere.
Un ampio programma studiato al fine di divulgare corretti stili di vita, un���alimentazione sana ed equilibrata e l���attivit�� fisica come modi per vivere sentendosi bene.
A presentare le iniziative in programma per la prima giornata sar�� Mauro Silvestri che dar�� il via, alle 9.00, alla corsa non competitiva e alla camminata ludico-motoria che dal centro storico porteranno i partecipanti alla scoperta del bellissimo sentiero che percorre l���Acquedotto medievale e delle altre emergenze diffuse lungo la fascia olivata che circonda Trevi.
Contemporaneamente l���atleta Luca Panichi far�� la scalata della collina da Borgo Trevi, per arrivare nel centro storico di Trevi con la sua carrozzina.
Molte delle attivit�� in programma saranno volte al superamento dello stress e dell���ansia accumulati durante questo difficile periodo di lockdown. Sia sabato che domenica, dalle 9.00 alle 13.00 sar�� possibile usufruire di sedute psicologiche gratuite (su prenotazione) per la prevenzione dei rischi psicosociali dovuti alla pandemia.
Tra le diverse iniziative in programma per la giornata di sabato 12 settembre, da segnalare presso il parco di Villa Fabri, alle 9.30, la sessione di Kundalini Yoga tenuta da Guru Siri Kaur Tiziana Bigi, per rilassarsi, toglier ansia, stress, far scorrere e bilanciare la nostra energia; mentre alle 9.45 la fisioterapista e osteopata Anna Chiara Ferri terr�� una lezione aperta di Postural Soft con l���obiettivo di trasmettere ai partecipanti l���importanza della presa di conoscenza ���della fase di blocco��� in fase post operatoria e la volont�� di raggiungere le sicurezze motorie che conferiscono alla persona maggiore la chiave d���accesso per le attivit�� sportive.
Alle 16.00 l���amministrazione comunale conferir�� l���attestato di merito al campione trevano di scacchi Syed Danish, vincitore Categoria 1�� Nazionale al Festival Internazionale di scacchi di Fermo. Da non perdere poi alle 17.30 la sessione di yoga wave per bambini (dai 3 ai 10 anni) e famiglie, una pratica educativa e divertente per la crescita armonica della mente e del corpo, uno strumento prezioso per alleviare tensioni e stress, per imparare a gestire il proprio mondo interiore e gettare le basi della consapevolezza.
Alle ore 18.30 in Piazza Garibaldi, si terr�� la prima esibizione di Pole Dance, la nuova disciplina che unisce, flessibilita��, forza e danza con l���utilizzo della pertica, un'attivit�� sportiva che si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilit��, flessibilit�� e resistenza.
Nei due giorni di evento, presso la Casa della Salute medici e professionisti del Servizio Sanitario Nazionale effettueranno screening gratuiti, su prenotazione (prenotazioni entro venerd�� 11 settembre), di: senologia, cardiologia, diabetologia, fisiatria, podologia, ortopedia e dermatologia.
Per informazioni:
www.trevibenessere.it
Un weekend interamente dedicato alla salute e al benessere fisico quello che animer�� sabato 12 e domenica 13 settembre lo splendido borgo di Trevi, protagonista della 5�� edizione di Trevi Benessere.
Un ampio programma studiato al fine di divulgare corretti stili di vita, un���alimentazione sana ed equilibrata e l���attivit�� fisica come modi per vivere sentendosi bene.
A presentare le iniziative in programma per la prima giornata sar�� Mauro Silvestri che dar�� il via, alle 9.00, alla corsa non competitiva e alla camminata ludico-motoria che dal centro storico porteranno i partecipanti alla scoperta del bellissimo sentiero che percorre l���Acquedotto medievale e delle altre emergenze diffuse lungo la fascia olivata che circonda Trevi.
Contemporaneamente l���atleta Luca Panichi far�� la scalata della collina da Borgo Trevi, per arrivare nel centro storico di Trevi con la sua carrozzina.
Molte delle attivit�� in programma saranno volte al superamento dello stress e dell���ansia accumulati durante questo difficile periodo di lockdown. Sia sabato che domenica, dalle 9.00 alle 13.00 sar�� possibile usufruire di sedute psicologiche gratuite (su prenotazione) per la prevenzione dei rischi psicosociali dovuti alla pandemia.
Tra le diverse iniziative in programma per la giornata di sabato 12 settembre, da segnalare presso il parco di Villa Fabri, alle 9.30, la sessione di Kundalini Yoga tenuta da Guru Siri Kaur Tiziana Bigi, per rilassarsi, toglier ansia, stress, far scorrere e bilanciare la nostra energia; mentre alle 9.45 la fisioterapista e osteopata Anna Chiara Ferri terr�� una lezione aperta di Postural Soft con l���obiettivo di trasmettere ai partecipanti l���importanza della presa di conoscenza ���della fase di blocco��� in fase post operatoria e la volont�� di raggiungere le sicurezze motorie che conferiscono alla persona maggiore la chiave d���accesso per le attivit�� sportive.
Alle 16.00 l���amministrazione comunale conferir�� l���attestato di merito al campione trevano di scacchi Syed Danish, vincitore Categoria 1�� Nazionale al Festival Internazionale di scacchi di Fermo. Da non perdere poi alle 17.30 la sessione di yoga wave per bambini (dai 3 ai 10 anni) e famiglie, una pratica educativa e divertente per la crescita armonica della mente e del corpo, uno strumento prezioso per alleviare tensioni e stress, per imparare a gestire il proprio mondo interiore e gettare le basi della consapevolezza.
Alle ore 18.30 in Piazza Garibaldi, si terr�� la prima esibizione di Pole Dance, la nuova disciplina che unisce, flessibilita��, forza e danza con l���utilizzo della pertica, un'attivit�� sportiva che si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilit��, flessibilit�� e resistenza.
Nei due giorni di evento, presso la Casa della Salute medici e professionisti del Servizio Sanitario Nazionale effettueranno screening gratuiti, su prenotazione (prenotazioni entro venerd�� 11 settembre), di: senologia, cardiologia, diabetologia, fisiatria, podologia, ortopedia e dermatologia.
Per informazioni:
www.trevibenessere.it